9 tipov pre starších plavcov – 2. časť
Bez ohľadu na to, kde sa v živote nachádzaš, maj na pamäti, že si schopný dosiahnuť svoje ciele a stať sa lepším plavcom, a to v každom veku. V prvej časti článku sme vysvetlili význam rozhýbania…
Bez ohľadu na to, kde sa v živote nachádzaš, maj na pamäti, že si schopný dosiahnuť svoje ciele a stať sa lepším plavcom, a to v každom veku. V prvej časti článku sme vysvetlili význam rozhýbania…
Bez ohľadu na to, kde sa v živote nachádzaš, maj na pamäti, že si schopný dosiahnuť svoje ciele a stať sa lepším plavcom, a to v každom veku. Tvoje telo sa možno mení, alebo už nemáš…
Každý už počul, že s vekom klesá výkon a sila. Výskumy však ukazujú, že s vekom sa aeróbna výkonnosť významne neznižuje, zatiaľ čo anaeróbna výkonnosť sa znižuje. Tu je päť podstatných dôvodov, prečo u masters plavcov dochádza…
Kedy si si naposledy doprial deň odpočinku? Ak sa cítiš vyčerpaný, je pravdepodobné, že netrénuješ nadmerne, ale zrejme sa zotavuješ nedostatočne! Je užitočné myslieť na regeneráciu ako na dôležitú súčasť plaveckého tréningového plánu, rovnako ako…
Európska plavecká federácia LEN ohlásila v polovici decembra konanie Majstrovstiev Európy masters v plaveckých športoch 2024 v Belehrade, hlavnom meste Srbska. Európska plavecká federácia oznámila 15. decembra, že po skončení júnových elitných Majstrovstiev Európy v…
V auguste ohlásila Európska plavecká federácia LEN nový formát európskeho šampionátu na krátkom bazéne European Masters Short Course (25m) Swimming Championships 2023. Spolu s Portugalskom plaveckou federáciou tak urobili 36 rokov po prvom európskom masters šampionáte v anglickom…
Krajiny a mestá hosťujúce nadchádzajúce veteránske šampionáty sveta – FINA World Masters Championships (WMC) a Európy – LEN European Masters Chamionships (EMC) pre obdobie 2023 až 2027 sú takmer všetky známe. Už od roku 2015…
Základné informácie pre účastníkov majstrovstiev Európy v plávaní masters a majstrovstiev sveta v plávaní masters. Plavecké masters hnutie sa začalo formovať v 70-tych rokoch. V nasledujúcom desaťročí sa už konali prvé šampionáty pod hlavičkou federácií…
Vraciame sa k plaveckému profilu členky PVK Bratislava Maji Strakovej, ktorá trénuje striedavo doma v talianskom Turíne a v Bratislave. Hovorí o podmienkach plávania a športovania v jej regióne od vypuknutia pandémie spôsobenej ochorením Covid-19…
Profil masters plavca – Maja Straková Už vyše 40 rokov žije v talianskom Turíne. Pôvodom Bratislavčanka, dnes predsedníčka talianskeho Združenia Priateľov Slovenska MY@VY, veteránska plavkyňa, členka PVK Bratislava a hrdá Slovenka. Veteránske plávanie a cestovanie…