Ďalšie články

Výsledky 2018

Výsledky z masters pretekov celý rok priebežne dopĺňame 28. – 29. 04. 2018 XXXV. Mezinárodní letní Mistrovství ČR v plavání Masters, Ústí nad Labem (CZE) 50 20. 04. 2018 Majstrovstvá SR v diaľkovom plávaní, Bratislava (všetky kategórie vrátane masters) 50 07. – 08. 04. 2018 Medzinárodné…

2% pre masters plávanie

Zaujímate sa o pravidelné športovanie aj vo veku 25+? Ste bývalý plavec, aktívny športovec? Záleží vám na zdraví a dobrej fyzickej kondícii vašich starších priateľov alebo rodinných príslušníkov? Ste presvedčení, že pretekať sa dá aj v zrelom veku? Je váš rodinný príslušník našim členom? Potom máte…

3 odporúčané jedlá pred pretekmi

Jarná pretekárska sezóna masters plávania je pred dverami. To, čo budete jesť tesne pred pretekmi a správne načasovanie jedla, je mimoriadne dôležité aj pre veteránskeho pretekára. Naplávané kilometre, úsilie venované zlepšeniu plaveckej techniky, či budovanie rýchlosti a potrebná regenerácia medzi dvoma tréningami a každodennými pracovnými a rodinnými…

Pravda o športových nápojoch

    Na trhu je množstvo rôznych športových nápojov, ktoré ponúkajú niečo nové, niečo iné, niečo viac prospešné. Veľa športových nápojov, ktoré si môžete zakúpiť v obchodoch, tvrdí, že dopĺňa energiu, zlepšuje vytrvalosť a výdrž, hydratuje, obnovuje elektrolyty a iné. Ale aká je pravda o…

TOP slovenskí masters plavci 2017

Rebríček najúspešnejších slovenských masters plavcov a plavkýň a ich najlepších výkonov v roku 2017 je zverejnený. Najhodnotnejšie výkony slovenských veteránskych plavcov a plavkýň, ktoré dosiahli na domácich a zahraničných pretekoch v roku 2017, sú vyhodnotené. Rebríček najúspešnejších masters plavcov zverejnila aj tento rok na konci decembra web stránka Masters Swimming Slovakia.…

4 dôvody, prečo masters plavci potrebujú silový tréning

Napísal: Dr. G. John Mullen Silový tréning predstavuje cvičenie s malými objemami avšak silnej intenzity vhodnou formou. Mnohí si myslia, že táto forma cvičenia je vhodná len pre elitných plavcov. Avšak silový tréning prináša výhody pre plavcov všetkých vekových kategórií a na všetkých úrovniach. Nestačí sa teda uspokojiť s tým, že plávanie samotné…

5 dôvodov, prečo nemôžeš prestať plávať

Napísala: Valeria Molfino Počas intenzívneho tréningu alebo ráno pred pretekmi som mala neraz pocit, že skončím s plávaním. Ale potom, po všetkej intenzívnej námahe a napätí, mi hlavou zázračne začala prúdiť príjemná a upokojujúca myšlienka: „Nikdy by som sa nemohla vzdať plávania“. Mohla by som uviesť stovky dôvodov, prečo plávanie…

Nákupom cez internet nám pomáhaš

Vieš, že nás môžeš podporiť každým svojím nákupom cez internet bez toho, aby Ťa to stálo čo i len 1 cent navyše? Pomáhaj nám aj Ty novým spôsobom – nič Ťa to nestojí. Ak plánuješ kúpu plaviek, plaveckých pomôcok, športového oblečenia, alebo leteniek, dovolenky, ubytovania či…