Category Archives: Motivácia

Motivácia, inšpirácia, typy a úspešné plavecké príklady

Plavecké obrátky

Plavecké obrátky sú neoddeliteľnou súčasťou plávania a výkonu plavca na tréningu a predovšetkým v pretekoch. Obrátkou na stene sa plavec otočí o 180°. Správne technicky vykonanou obrátkou môže dosiahnuť zrýchlenie ale čiastočne aj odpočinok. Naopak, nesprávna obrátka môže…